日田天領水にもシリカが豊富に含まれています。

日田天領水には約85mg/ℓのシリカが含まれています。
シリカとは原子番号14の元素で亜鉛や鉄と同じく体のあらゆる細胞に含まれる必須ミネラルです。

シリカは身体を形成する上で必要不可欠な成分で皮膚、毛髪、爪、血管、骨、歯、関節などに多く含まれています。
皮膚ではコラーゲン、骨では骨芽細胞の生成を助ける働きをしています。

シリカの必要摂取量は大人:1日9mgと言われていますが、1日に約9mg~40mgも消費されています。
シリカ(ケイ素)を多く含む食べ物は雑穀類やほうれん草、ほたて、とうもろこし、小麦、じゃがいも、青のり、アスパラガスなどに多く含まれています。

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